Resep Anti GALAU

Sering banget kita denger ataupun baca omongan,status atau pun curhatan orang-orang tentang perasaannya yang sedang dilanda galau, terutama dikalangan kawula muda. Galau itu sebuah kondisi dimana perasaan dan fikiran yang gak jelas, cenderung sedih, bad mood, marah, kecewa, emosi dan perasaan-perasaan negatif lainnya, intinya galau itu adalah sebuah kondisi dimana fikiran dan perasaan kita gak ngerasa bahagia, faktor penyebabnya bisa apapun, sakit hati dan kekecewaan, putus cinta, putus asa karena kegagalan, harapan yang tidak terealisasi,keinginan yang tidak terpenuhi dan segala realita yag tidak sesuai dengan harapan,keinginan dan ego diri. Sesungguhnya perasaan galau itu disebabkan oleh ego dan fikiran negatif kita akan sebuah kejadian yang kita alami, fikiran negatif itu timbul saat kita melihat apa yang kita alami hanya dari sisi yang negatif nya saja, sehingga membuat kita tidak percaya diri, pesimis, emosi, kalut, marah, stress bahkan sampe frustasi. 

Perasaan galau itu muncul saat kita hilang keyakinan, saat kita gak punya tujuan yang jelas, saat fikiran gak punya fokus yang jelas dan saat kita berfikir negatif, disadari atau tidak sebenernya galau itu adalah bentuk lain dari keraguan bahkan ketidak yakinan kita pada Tuhan, saat sedang galau secara tidak langsung kita lagi berdo'a yang jelek-jelek buat kehidupan kita.Jadi kalo kamu mau selalu bahagia dan kalo kamu gak pengen menderita jangan biarkan galau merasukimu, dan jauhi segala hal yang bisa bikin kamu galau. Ada beberapa tips yang bisa dilakuin buat menghalau galau, diantaranya : 

1. Hindari lagu/film/tayangan mellow/horor/kriminal,kecelakaan dan segala obrolan buruk, tidak bermanfaat dan tidak menyenangkan ataupun bacaan yang tidak bermanfaat dan menyenangkan pula seperti berita gosip atau status galau
2. Hindari ngelamun, cari kesibukan, buat pikiran kita selalu fokus dan positif serta memiliki tujuan yang jelas
3. Dan lihat segala sesuatu itu bagaimana adanya yang kita lihat, bukan bagaimana seharusnya yang kita suka

Yang pasti orang galau bikin risau, yang gak galau bikin silau, yang galau Nggak Gaul, yang Gaul Nggak Galau, jadi Ayo Para Generasi Muda Indonesia mulai sekarang kita halau tuh galau, pokoknya siapapun orangnya, apapun profesinya dan bagaimanapun kedudukannya SAY NO TO GALAU.

-"Yang Gaul Gak Galau - Yang Gak Galau Bikin Silau"-

Salam Bahagia

Pertapaan aster 81

23 November 2012